或许你已经尝遍了所有的节食方法，但体重还是降不下来。换句话说，要是你靠的是饥饿减肥，但只要你一停下来，你减掉的脂肪马上会反弹到你的臀部和腹部。 L5 Chocolate 瘦身就不会让你这样的烦恼了哦。

1）早餐一定要吃。
2）午餐也要吃。 
3）晚餐尽量不要吃米饭，可用汤类，红豆汤，麦片代替。 
4）每天喝3L的开水。 
如果很勤劳的MM,可以再配合做一些运动~ 苗条身段肯定属于你了哦~